
お部屋全体を温めなくてもピンポイントでぬくぬく出来る電気毛布。これからの季節におすすめのアイテムです。眠る時に使ったりゴロゴロする時に使ったり、おうち時間が心地良く充実した時間になりますよ。
寒い季節にパーソナルスペースだけ効率良く温めてくれる電気毛布は、頭寒足熱も叶えてくれる優秀アイテムです。軽くて扱いやすいので、冷え性で悩んでいる30代女性におすすめですよ。おうち時間だけでなく膝掛けタイプなら、底冷えのするオフィスでの使用にも。冷えは万病の元と言われています。しっかり身体を温めて代謝のいい身体をキープしてくださいね。
電気毛布とは

電気毛布とは電気によって加温出来る毛布のことです。毛布内部に被膜を施した電熱線が配置されており、電気を流すことにより電熱が発生して温かくなります。
一般的なものはコンセントから電源を取り、電気毛布とコンセントの中間あたりにコントローラーが付いています。コントローラーで温度の調整をすることが出来ます。また熱くなりすぎて火傷してしまうのを防ぐためにセンサーが入っていて、適切な温度を保ち過剰な加熱を防止しています。
寒い季節に布団を温めておいたり身体を温めることが出来るので、冷えて寝付きが悪くなりやすい女性にぴったりです。ゴロゴロタイムやパソコンを使う時にも、肩から被って温めたりお腹から足先まで掛けて温まりながら過ごせます。
電気毛布の選び方

電気で温める電気毛布といっても様々な種類があります。最近では進化した便利な機能付きのものも。まずはどんなものがあるのかをチェックして、自分の使いたいシーンに合わせて選んでくださいね。
タイプで選ぶ
敷くタイプのものは布団やベッドに敷いて使います。縦の長さがあり足先まで温かくなるので、冷えによる寝付きが悪い方におすすめです。一度セットしてしまえばそのまま使えるので、手軽に取り入れることが出来ます。頭寒足熱になるように電熱線が配置されているものもあり、理想的な睡眠導入が出来るようになっています。
掛けるタイプのものは布団やベッドで掛けて使ったり、ソファーでくつろいでいる時などでも使うことが出来ます。普段過ごしている場所での冷えが気になる方におすすめです。小さめのものはオフィスでの膝掛けとしても使えます。
掛け敷きタイプのものは掛けて使うのと敷いて使うのが両方出来るハイブリッドなタイプです。一枚あれば日中は掛けてぬくぬくでき、夜には布団やベッドに敷いて温かく眠ることも出来ます。
素材で選ぶ
電気毛布の素材は様々あり、素材によって値段も変わります。ポリエステルやアクリルなどの化学繊維のものは温かさと軽さをあわせ持ち、安価で購入出来るのが魅力です。ポリエステルとアクリルの混紡生地はポリエステル100%のものより保温性が高く、アクリル100%のものより繊維がしっかりしているので耐久性も高くなります。
素材にこだわりたい方は天然素材のフランネルや綿のものがおすすめです。フランネルは柔らかさと軽さが特徴です。毛足が長いため肌触りが良く、保温性も高くなります。長期間使ってもヘタリにくい素材です。綿は汗をかいても吸汗性が高く、肌触りもサラッとしています。耐久性も高いので、長く使い続けたい方におすすめです。
サイズで選ぶ
掛けるタイプを選ぶか敷くタイプを選ぶかで、選ぶサイズは変わってきます。掛け敷きタイプのものは比較的大きめのものが多くなります。掛けて使う場合には、寝返りをした時などでも身体全体がすっぽり入るサイズになっています。敷きタイプのものは身体にフィットする手頃なサイズのものが多いです。
掛けるタイプのものは大きめのものから膝掛けサイズのものまであります。就寝時だけでなくソファーでくつろいでいる時にも使えるので、自分の使いたいスタイルに合わせてサイズを選びましょう。オフィスやソファーなどだけで使う場合には膝掛けサイズのものがおすすめです。床につくこともなく、お腹から足まで温めてくれます。
洗濯機で洗えるものを選ぶ
電気毛布は一般的に洗えるものが多くなっています。洗濯機で洗えるものは簡単に洗えるので、長く使っても衛生面も安心です。寒い季節でも寝ている間は意外と汗をかいているもの。いつでも気になった時に手軽に洗えるものがおすすめです。
ものによっては手洗いのものもあるので、購入する前にきちんとチェックしておきましょう。手洗いの場合では洗うのが大変だったり、乾かすのに時間がかかってしまいます。
シーズンオフの時にきちんと洗って保管しておけば、虫喰いや臭いが気になることもなく清潔に使うことが出来ます。
便利な機能で選ぶ
温度調節機能が付いているものは、自分の状態に合わせて使うことが出来るので便利です。部屋の気温などによっても温度を調節して使うことが出来ます。ものによってはセンサーが付いていて、自動で部屋の温度を感知して自動で温度調節してくれるものもあります。自分で温度を調節する手間が省けるので便利です。
タイマー機能が付いているものは、眠りに入った後に温かくなり過ぎるのを防止してくれます。眠りにつく時は寒くて眠りにくくても、眠っている間は温かすぎると熟睡出来なくなってしまいます。脱水症状や乾燥も防げるので、あると嬉しい機能です。
USB充電タイプのものは、コンセントのない出先やアウトドアでも使えるので便利です。持ち運びたい方やゴロゴロタイムに電線が気になる方にもおすすめです。電磁波カットのものは電磁波が気になる方にぴったりです。
30代女性におすすめの電気毛布5選【敷きタイプ】
敷きタイプは下からじんわりと身体全体を温めてくれます。眠りに入る時の冷えが気になる方にぴったりなタイプです。自分に合ったサイズや機能で選んでくださいね。
椙山紡織 電気敷き毛布
サイズ | 140×80 |
素材 | ポリエステル・アクリル |
洗濯機 | 不可(手洗いOK) |
バックライト式のスライドコントローラーで暗い部屋でも操作しやすい電気毛布です。室温感知センサー付きなので、部屋の温度に合わせてぴったりの温かさをキープします。ダニ退治機能付き。電熱線は頭寒足熱仕様になっており、足元はしっかり温め胸元は優しく温めてくれます。安心して使える日本製。

30代におすすめの理由
スライドコントローラーは段階式のものよりも微調整が出来て便利に使えます。様々な機能が付いているのに低コストなのも嬉しいポイント。コスパのいい電気毛布が欲しい30代女性におすすめです。ちょうどいいサイズ感で、オフシーズンでの収納スペースにも困りません。
山善 ふんわりもこもこ電気敷き毛布
サイズ | 140×80 |
素材 | ポリエステル |
洗濯機 | 可 |
ふんわりもこもこした肌触りが気持ちいい電気毛布です。スライドコントローラーを採用しており、無段階で温度調節可能。表面はフランネル、裏面はプードルタッチ仕上げで、お好みでどちらの面も使用出来ます。ダニ退治機能付きで衛生面も安心です。洗濯機で丸洗い可能なのも◎。1年間の保証期間付きで安心です。

30代におすすめの理由
ふわふわもこもこの肌触りにこだわりたい30代女性におすすめです。表裏で異なる肌触りで気分に合わせて使えます。電気毛布らしくないシンプルなデザインでお部屋のインテリアに馴染みます。ソファーに敷いて使えば、ぽかぽか温かいリラックスタイムに。
パナソニック 電気敷き毛布 シングル
サイズ | 140×80 |
素材 | ポリエステル・アクリル |
洗濯機 | 可 |
室温が約5度下がると、設定温度から約1度アップする自動温度センサー付きの電気毛布です。頭寒足熱を実現する電熱線の配置になっており、心地良く眠れます。電熱線や制御の異常を感知すると自動でストップする安心設計。ダニ退治機能付き。天然由来のキトサンにより抗菌防臭仕様です。

30代におすすめの理由
自動温度センサーにより優しい温かさで包み込んでくれる電気毛布です。大きく見やすいダイヤル式コントローラーは光るので、暗い部屋でも簡単に操作出来ます。万が一の時でも燃えにくい構造になっていて、電化製品のパナソニックならではの安心感があります。
singway 電気毛布
サイズ | 160×80 |
素材 | ポリエステル |
洗濯機 | 不可(手洗いOK) |
落ち着いたマルチカラーがおしゃれな電気毛布です。表面は毛玉になりにくいサンゴフリース、裏面は耐摩耗性の高いポリエステルを使用。5段階の温度調節と1〜8時間設定出来るタイマー機能付き。タイマーを入れてなくても自動で8時間後に切れるので、切り忘れ防止もバッチリです。

30代におすすめの理由
電気敷き毛布は温かさを得るためにそのまま布団やベッドに敷いて使うものだからこそ、お部屋のインテリアにも馴染むものが欲しい30代女性におすすめです。一番強い急速温め設定は1時間後に自動で最も弱いモードに切り替わるので、熱くなりすぎも防止してくれます。
スギボー プレミアムボア 電気敷き毛布 ロング
サイズ | 180×85 |
素材 | ポリエステル |
洗濯機 | 可 |
テキスタイルデザイナーがデザインした幾何学柄がおしゃれな電気毛布です。プレミアムボアの柔らかな肌触りは病みつきになる程。抗菌防臭加工済みで清潔に使え、静電気を防止する繊維を織り込んでいるので乾燥肌の方にもぴったりです。切り忘れ防止タイマー、ダニ退治機能、バックライト付き。スライドコントローラーで使いやすさも◎。

30代におすすめの理由
四角形をアレンジした柄が大人可愛い電気毛布です。他にブラウンもあり、インテリアに合わせて選べます。ロングサイズなので頭からつま先までぽかぽか温かく、冷えが強い30代女性におすすめです。冬に静電気が起こりやすい体質の方にもぴったりですよ。
30代女性におすすめの電気毛布5選【掛けタイプ】
掛けタイプは膝掛けからしっかりくるまれる大きめタイプまであります。膝掛けタイプはデザイン性が高いものが多いのも特徴です。自分らしいおしゃれな電気毛布でぽかぽか温かく過ごしてくださいね。
MAXKARE 電気毛布
サイズ | 160×130 |
素材 | 綿 |
洗濯機 | 可 |
表面は柔らかなフランネル、裏面は綿ベルベットになっていて肌触りがいい電気毛布です。布団やベッドで掛けて使っても、ソファーなどでリラックスタイムに使っても使いやすい大きめなサイズ感が◎。3段階温度調節可能で、3時間後には自動でオフになります。PSE認定を受けており、安全に使用出来ます。

30代におすすめの理由
自然由来の肌触りの良さにこだわりたい30代女性におすすめです。落ち着いた上品なカラーも大人の女性にぴったりです。お腹から足周りにかけたり、くるまったりと色々な使い方が出来ます。毛布の素材で肌荒れしてしまう敏感肌の方にもぴったりの電気毛布です。
コイズミ 電気肩ひざ掛け毛布
サイズ | 150×93 |
素材 | ポリエステル・アクリル |
洗濯機 | 不可(手洗いOK) |
膝掛けだけでなく、腕が出せるスリットや留めボタン付きで羽織ったり腰に巻いて使える電気毛布です。コントローラーには裏側にフックが付いていて、引っ掛けられるので動きやすくなっています。ダニ退治機能付き。インテリアのアクセントになるブルーのチェック柄も◎。

30代におすすめの理由
羽織ったり腰に巻いたまま家事やテレワークが出来る電気毛布です。程よいサイズで家の中での動きを邪魔しません。トイレに行く時などは電源をオフにしてコネクターを外すだけでOKです。高価になりますが、USB充電タイプもあります。
椙山紡織 電気膝掛け リバーシブル
サイズ | 140×82 |
素材 | アクリル |
洗濯機 | 不可(手洗いOK) |
リバーシブルで裏表両方の柄が楽しめる電気毛布です。室温センサー、LEDバックライト、無段階温度調節、ダニ退治機能、オフタイマー、切り忘れ防止タイマー付きで機能面もバッチリです。カラーバリエーションは4色あり、インテリアに合わせて選べるのも◎。

30代におすすめの理由
電気毛布には見えないデザインが欲しい30代女性におすすめです。薄手のタイプなのでもこもこせず、お部屋をスッキリ見せたい方にもぴったりです。女性1人にぴったりなサイズ感も◎。アクセントカラーや落ち着いた色もあるので、自分にぴったりなものが見つかります。
マストバイ 着る電気毛布 クルン
サイズ | 140×140 |
素材 | ポリエステル |
洗濯機 | 可 |
フランネル素材でとろけるような肌触りが気持ちいい電気毛布です。正方形の形なので、大きめでも羽織った時も引きずることなく使えます。5箇所のボタンを留めれば服のように羽織れ、腕が出るので動きやすさも◎。電源を入れて3分でぽかぽかになり、着たままゴロゴロするのにぴったりです。オフタイマー、ダニ退治機能付き。

30代におすすめの理由
冷えが辛い30代女性におすすめです。羽織っているだけで、暖房代も抑えられて経済的。動き回りたい時はコードを外すだけでOKで、ぽかぽか温かさが続きます。他にネイビーもあり、北欧のようなおしゃれなデザインも◎。こたつに入っているかのような温かさが続く電気毛布ですよ。
パナソニック くるけっと
サイズ | 155×93 |
素材 | ポリエステル・アクリル |
洗濯機 | 可 |
膝掛けとして使ったり羽織っても使える電気毛布です。羽織った時にズレを防止するフックが付いているので、動きやすさもバッチリです。畳んで使えばオフィスでも使えます。抗菌防臭加工済みのSEKマーク付きなので、気になる臭いや衛生面も安心です。

30代におすすめの理由
お部屋のインテリアを損なわない、落ち着いたボーダー柄の電気毛布です。色々なシーンで使えるので、一枚あると便利ですよ。コントローラーもシンプルなタイプなので、ボタンが多くてわずらわしいものが苦手な30代女性におすすめです。
30代女性におすすめの電気毛布5選【掛け敷きタイプ】
掛けても敷いても使える便利なタイプは実用性重視の方におすすめです。大きめサイズで身体全体を温められます。機能やデザインなど自分にぴったりのものを選んでくださいね。
広電 電気毛布 掛け敷き シングル
サイズ | 188×130 |
素材 | 綿 |
洗濯機 | 可 |
上品なデザインがおしゃれな電気毛布です。豊富なタイマー機能が付いていて、2時間でオフになるので電気毛布での温めすぎを防止して熟睡へと導きます。頭寒足熱の電熱線の配置で、心地良く眠ることが出来ます。敏感肌の方でも使える綿100%で、吸汗性も高く汗をかいても眠りを邪魔しません。ダニ退治機能付き。

30代におすすめの理由
熟睡することを一番に考えて作られている電気毛布です。寝ても疲れが取れにくい30代女性におすすめします。寝ている間の肌ストレスも減らし、心身ともにリフレッシュ出来ます。折り畳んで膝掛けにも使えます。しっかり温かく、電気代も経済的な実力派アイテムです。
リフォン 夢あんない 電気掛け敷き毛布
サイズ | 188×130 |
素材 | ポリエステル |
洗濯機 | 可 |
なめらかな肌触りが心地良い電気毛布です。タイマーの種類が豊富で、切タイマー、入タイマー、プログラムタイマー、フリープログラムタイマーがあり、フリープログラムタイマーでは最大24時間以内のスイッチオンオフのタイミングを自分で設定出来ます。自動速暖機能、切り忘れ防止機能、ダニ退治機能付き。

30代におすすめの理由
自分の睡眠時間に合わせて、朝も温かく目覚めるようにセット出来る電気毛布です。朝方の冷えで目が覚めてしまう30代女性におすすめです。色々なタイマー機能が付いていますが、操作は簡単なので家電が苦手な方でも安心して使えます。眠りの質を高めてくれると定評のある電気毛布ですよ。
日立 電気毛布 掛敷両用タイプ
サイズ | 190×130 |
素材 | ポリエステル |
洗濯機 | 可 |
室温センサー付きで自動で室内の温度に合わせて調節してくれる電気毛布です。2時間の切タイマー付きで、切り忘れ防止機能付き。保温性の高いマイクロファイバーにより、ふかふかの肌触りで温かさと心地良さを実現。頭寒足熱の電熱線配置で理想的な眠りを叶えます。抗菌防臭加工済み。

30代におすすめの理由
大きめサイズの電気毛布は敷いても掛けても余裕のあるサイズ感。寝相の悪い30代女性でもしっかり温かいのでおすすめです。大人っぽいシンプルなカラーも◎。温度は5段階切り替えでき、ちょうどいい温かさで眠れます。
コウデン 電気掛け敷き毛布
サイズ | 188×130 |
素材 | ポリエステル |
洗濯機 | 可 |
ロングサイズですっぽり温かい電気毛布です。両面フランネル素材を使用しており、なめらかな肌触り。温度センサー付きで自動温度調節機能があるので、明け方の急な冷え込みにも安心です。ダニ退治機能付き。消臭機能付きなので、足元の臭いや汗をかいても気になりません。

30代におすすめの理由
スライドコントローラーを採用し、自分にぴったりな温度に調節出来る電気毛布です。毛玉の出来にくいフランネル素材を使用しており、耐久性もバッチリです。シンプルながらもきちんとした機能のある王道電気毛布の一つです。
ゼンケン 電気掛け敷き毛布 オーガニック
サイズ | 188×130 |
素材 | オーガニックコットン |
洗濯機 | 可 |
オーガニックコットンを100%使用した電気毛布です。電磁波カット99%でお肌にも身体にも優しいのが◎。肌触りはとろけるような柔らかさで心地良く眠れます。2時間の切タイマー付き。洗濯を繰り返しても耐久性が高く、吸汗性もバッチリです。

30代におすすめの理由
素肌に直接触れるものは質にこだわりたい30代女性におすすめです。オーガニックコットンの電気毛布は珍しく、お値段は張りますが買う価値のあるアイテムです。厳しい基準をクリアしたオーガニックコットンのみを使用しています。
寒い季節に大活躍の電気毛布は冷え性の多い30代女性の強い味方です。冬場に眠りの質が下がっていると、免疫力が落ちて風邪にかかりやすくなってしまいます。しっかり温かくして質の良い睡眠を手に入れてくださいね。


















































